一种生活的智慧和哲学。它教会我们如何与自然和谐相处，如何倾听身体的声音，如何调整自己的状态，达到身心的平衡。

所以，下次当你觉得累了、压力大了，不妨试着按按“足三里”、“太冲穴”，或者给自己熬一碗“六味地黄丸”的汤，再或者，静静地坐下来，感受一下自己的脉象，听听身体在说什么。你会发现，原来，健康和快乐，就藏在这些看似简单却又深奥的中医智慧里呢！

黄帝内经爆笑讲解版