热，但是，不能24小时待在空调房里，也需要在早晨和傍晚的时候，把空调关掉，在外面走动一下，通过排除身体的汗水，来保护他身体的善恶机能，特别是那些十几岁的孩子们，更不能一天到晚在空调里面。

其实，有很多徒步旅行者，曾经徒步穿过那种个盆地，还有罗布泊盆地，这两个地方的温度在中午可以达到五六十度，但是，仍然有徒步旅行者能够走出来，这就说明，人类是能够忍受高温的。

曾经有人做过实验。

有一个人他在160度的面包房里待着，待了半个小时，却没有被热死，啊，面包房里的牛肉和鸡蛋却被烧熟了，这更加说明了，人体是可以忍受一定程度的高温了。

曾经有一份资料显示，一个人可以在70度的房间里待一个小时，在83度的房间里面待50分钟，在95度的房间里面待半个小时，在105度的房间里面待25分钟。

在三百年前，有一个科学院的一份报告上显示，有一个50多岁的妇女，沉浸在130度的炉子里面，待了10分钟。

还有一个人在200度的高温下，待了5分钟。

曾经有一个大国，曾检测过宇航员的耐热程度。

那次飞行员是接受了80度高温的检验，10分钟之后。

每个宇航员的体重，都减轻了2—3斤。

根据最新的医学研究，人体能够接受的温度是18度到23度，这是最舒服的，如果人的自己体内的体温超过了42度，人体内的一些蛋白质就有可能凝固，从那种周转流动不了，所以，人类的温度计最高度数只有42度，如果你的温度超过了42度，就要赶快去医院，如果拖久了，可能有性命之忧。

但是，也有个例，曾经在南方有一个国家的人，他的身体有一个月都达到了78度，但是，他竟然没有死。

还有一个消防队员，他在灭火的时候受了伤，他的身体的温度经检测达到了65度，但是，他也活下来了，当然，这都只是个例而已，说不定，他们的身体状况好，勉强活下来了而已。

但你知道人能够忍受多冷的温度吗？

曾经有人做过实验，在北欧有几个人，他们去北极，他们只穿了一条短裤，躺在一条被单上，当时周围的温度都是零下。

他们就这样躺了7天，他们的脚被冻硬了，非常痛，就根本上睡不着，但是，超过7天以后，他们就适应了，竟然能够睡着了。

特别是住在北极一些岛上的因纽特人，他们几万年来长期生活在这里，他们已经适应了这里的严酷天气。

他们在最冷的天气的时候，都能够打着赤膊睡着，这也算不上什么稀奇。

当然，人的极限也是有限度的，如果把一个人放在零下40度的环境中，不给他吃，不给他喝，他要不了20分钟，他就会死掉。

当然，也有科学家研究过，如果一个人掉在零度以下的海水里面，它能够忍受多长时间？

经过研究，有人研究过，在零下一度的海水里面，人可以忍受16分钟，在零下5度的海水里面，人可以忍受一个小时，在温度为5度的海水里面，人可以忍受三个小时。

曾经有一个人在北极海域遇难了，在漂流了8个小时之后，他被人家救起来了，后来，就有科学家对他进行研究，为什么他没有被冻死，后来，得出了结论，原来，这个落水的人是一个胖子，他有300斤，他身上的有很厚很厚一层脂肪，保护了他的身体。

曾经有一个人在一座雪山之上跌倒了，人们把他救起来，送到医院以后，检查的温度只有16度，但是，他也被救活了，日后生活也没有受到影响，这是有记载以来体温最低啊，活下来的一个人。

刚才我讲到这里的时候