李延庆苦笑无语，胡大叔还真教自己逃命之术呢！

胡盛一挥手，“继续跑，这下子不能停了。”

李延庆满肚子疑惑要问，胡盛却跑了起来，远远听他喊道：“想问什么，边跑边问。”

李延庆只得加快步伐，跟了上去。

“大叔，为何昨天跑得很轻松，今天却这么累！”

胡盛哈哈一笑，“跑步哪能不累呢？只不过是把昨天的疲劳积累到今天来了，我今天让你举石锁，就是把你的疲劳先释放出一部分，否则你今天十里都跑不了。”

“举石锁也是休息？”

“当然！你练字也不是休息吗？”

．．．．．．

“大叔让我跑步是在锻炼我的耐力吧！”

“不愧是读书人，就是聪明，两军交战，最后被杀的人，要么是力量太弱，要么是体力不足，要么就是逃得太慢，跑步既锻炼体力，又锻炼速度，是最好的强身健体方法。”

“那力量呢？我该怎么练力量。”

“你练力量做什么？你就算练一辈子也追不上我。”

“可是．．．．不练力量，我怎么和契丹蛮子对抗？”

胡盛忽然停了下来，他注视着李延庆道：“你和刘承弘比力气，你就算用尽全部力量也比不过他一只胳膊，可那天你却差点将他开肠破肚，你忘了吗？”