子正气也就跟着旺盛，这叫‘太过’，就像是孩子提前学会了走路，天赋异禀，咱们称之为‘先天’优势。反过来，要是星星们偷懒了，排列得乱糟糟，咱们身体里的气儿也就跟着萎靡不振，这叫‘不及’，就像是孩子学走路晚了点，得靠后天多努力，咱们称之为‘后天’补救。”

咱们中医讲究的是整体观念，认为人体是个小宇宙，跟大自然紧密相连。比如说，您要是觉得最近心情不咋地，老觉得胸口憋闷，那可能就是“地理”上有点问题——家里或工作环境太压抑了，得换个通风透气、阳光明媚的地方待着。这时候，您不妨按按“膻中穴”，那可是咱们心包的募穴，位于两乳之间，轻轻一按，感觉就像打开了一扇窗，心胸豁然开朗，这不就是“人事”上的调节嘛！

再来说说方子，咱们中医讲究的是辨证施治，一人一方。不过，既然您提到了，我就给您说个简单又实用的“逍遥散”吧，这方子就像是给心情不好的人量身定制的小礼物。材料嘛，柴胡10克，当归、白芍、白术、茯苓各9克，炙甘草6克，薄荷、生姜少许。您别小看这些草药，它们搭配起来，就像是给身体请了个和事佬，疏肝解郁，健脾养血，让您的身体和心情都跟着“逍遥”起来。

黄帝有一天闲来无事，就问了岐伯大神一个问题：“哎，岐伯兄，你说这五行运化的时候，要是某个元素‘太过’了，会咋样呢？咱们得给老百姓提个醒啊！”

岐伯一听，嘿，这可是个好话题，于是慢悠悠地开讲了：“得嘞，陛下您听好了。要是这木运太过，您知道会发生啥吗？那就是风啊，呼呼地吹，一年到头跟没停似的。这风大了，首当其冲的就是咱们的脾胃大哥，它可是个娇弱的角色。老百姓们啊，就容易拉肚子，吃啥都不香，感觉身体沉甸甸的，心情也烦躁得跟那被风吹乱的树叶似的。肚子里还咕噜咕噜叫个不停，感觉肚子都快撑爆了。这天上呢，岁星（木星）就特别亮，好像在提醒咱们呢。”

“更严重的啊，人还容易发脾气，一点就着，跟那爆竹似的。头晕眼花的，有的还头疼得厉害，感觉脑袋都要被风吹走了。这时候啊，大自然的草木也不安生了，风一吹，叶子哗啦啦掉一地，树木都跟着颤抖。人呢，也可能觉得两边肋骨疼，疼得厉害了还吐个不停。要是冲阳穴（咱们现在说的足阳明胃经的原穴，大概位置在脚背第二跖骨与第三跖骨之间，摸起来有点凸起的地方）的脉象没了，那可就危险了，基本上是药石无灵了。这时候天上的太白星（金星）也仿佛在默默叹息呢。”

接下来，岐伯又说了：“再来说说火运太过吧。那一年啊，热得跟蒸笼似的，火气冲天，肺脏可就遭殃了。老百姓们啊，容易得疟疾，气不够用，咳嗽气喘，还容易流鼻血、便血啥的，喉咙干得跟沙漠似的，耳朵也嗡嗡响，热得跟啥似的，尤其是肩背那块儿，感觉能煎鸡蛋了。这时候，天上的荧惑星（火星）也特别耀眼，好像在警示咱们。”

“更惨的是，有的人还会胸疼、胁肋胀满、胳膊内侧疼，全身皮肤都火辣辣的疼，还容易长那些又痒又疼的红疹子。这时候的大自然啊，也是一片焦枯景象，雨啊霜啊冰啊都少了，连泉水都快干涸了。如果这时候遇到少阴少阳两气交替，那就更是火上浇油了，整个世界都快被烤焦了。人也会变得神志不清，胡言乱语，狂躁不安，咳嗽喘息得像拉风箱，严重的还会一直出血不止。这时候啊，太渊穴（肺经的原穴，在手腕横纹上，桡动脉搏动处）的脉象要是没了，那也是凶多吉少了。天上的荧惑星，这时候更是红得吓人，仿佛在诉说着人间的苦难。”

如果地球妈妈突然心情大好，决定给大地多来几场温柔的雨水，结果一不小心，雨下得太多太猛，就成了“岁土太过”。这时候，天地间仿佛被一层厚厚的湿气笼罩，连咱们的肾水小兄弟也遭了殃，被这