每天抿几口也行。

其实，我告诉你们，酒对人体有害，

白糖对人体也有害。

白糖虽然能够给人体产生高热量，

但是白糖里面，没有什么维生素和蛋白质。

你如果是在长途旅行，或者步行的时候，

带一些白糖，在路上吃还是可以的，

但是在生活中，千万别吃太多的白糖，

因为根据世界权威机构的披露，

每年因过量食用白糖而产生高热量，

导致死亡的人有3000万以上。

当然这些人的身上，还有其他的一些疾病，

包括糖尿病、心肌梗塞或者胃癌、肝癌等等。

这是为什么呢？

就是因为如果糖摄入太多，

就容易影响人体器官的新陈代谢，

使人的血压升高，

并且破坏大脑里面的荷尔蒙分泌，

对肝脏造成的损害也是不可逆的。

过量摄入白糖，

它的危害，甚至比过量饮酒的危害还要大，

所以你们不管是冲泡糖水喝，

还是吃各种含糖的零食，

都要少吃一点。

我前几天看过一则新闻，

说某个国家养了非常多的猪，

因为猪的基因和人类有85%相似，

所以那些人养了很多猪，

然后在那个国家如果有人心脏坏了，

他们就把猪的心脏取出来，

给那个需要更换心脏的人换上。

其实，我告诉你们，一个人没有心脏，也是能够活下来的。

曾经有一个50岁的人，

他因为心脏衰竭马上就要死了，

他被送到了一个省级的医院，进行了心脏手术，

那个医生，将他的坏心脏全部摘除了，

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然后给他安装了，一个最先研发出来的离心泵，

这个离心泵，里面有一个涡轮，

这个涡轮能够通过叶片旋转，保持他身体里面的血液循环流畅，

所以这个人在没有心脏的情况下，

仍然活了三年。

大家都感到非常惊讶，

但是医生说，虽然一个人安装的是人造心脏，

但是只要能够，给身体其他器官供血，

人也是不会立刻死掉的。

哎，

但是使用这个人造心脏，有一件奇怪的事，

就是医生用各种医疗器都检测不到他脉搏的跳动，

你说稀奇不稀奇？

我还告诉你们，

人身上有5个器官是非常脆弱的。

第一个就是胃，

有的年轻人非常喜欢熬夜，

熬夜了出去吃夜宵，

吃夜宵了又喝啤酒，

吃完之后已经是凌晨两三点了，

然后回到出租房，

精神还非常亢奋，

又喝一杯咖啡，

然后躺下去之后，

发现睡不着了，

睡不着了又继续抽烟。

等他迷迷糊糊睡过去之后，

外面天又亮了，

又嘈杂起来了，

他又起来了，

然后他又去吃饭，

暴饮暴食。

实际上他这样做，对他的胃的负担，是非常大的，

因为长期下去，会引发胃出血、胃酸等症状，