李虎从香江归来后，生活逐渐步入了正轨。作为华夏功夫学院的两大系主任——传武研究系与武术表演系的掌舵人，他肩上的担子可不轻。不过，李虎向来是个乐天派，他相信只要用心，就没有办不成的事儿。

每天清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，照进宽敞的训练场时，李虎早已一身劲装，站在了训练场中央。他的眼神锐利而坚定，仿佛能洞察每一个学员的心思。

“大家早上好！”李虎的声音洪亮，如同晨钟暮鼓，瞬间唤醒了学员们的精神。

“老师好！”学员们齐声回应，声音响彻云霄，充满了朝气和活力。

今天，李虎决定让传武研究系和武术表演系的学员们一起训练。在他看来，虽然两个系的研究方向和侧重点不同，但基础训练却是相通的。只有打下了坚实的基础，才能在各自的领域里更上一层楼。

“咱们不管是传武研究系还是武术表演系，基础得打好。”李虎的话语简单明了，却字字掷地有声，“一句话，功夫就要练！”

说完，李虎便开始演示起基础拳法来。他的动作流畅而有力，每一个拳法都蕴含着深厚的内功和精湛的技艺。

“看好了，这是‘太祖长拳’的起势！”李虎边说边做，只见他双脚开立，与肩同宽，双手握拳，置于腰间。随后，他身形一晃，如同猛虎下山，一拳接一拳地打出，每一拳都伴随着“呼呼”的风声，让人不禁为之心惊。

学员们聚精会神地看着，生怕错过任何一个细节。刘晓旭和赵仁然则在场边来回巡视，不时地给学员们指点纠正动作。

“小明，你的拳头要握紧，力量才能集中！”刘晓旭对一名传武研究系的学员说道。

“小丽，你的步伐要稳，别摇摇晃晃的！”赵仁然则对一名武术表演系的学员提出了建议。

学员们听得认真，改得也认真。一时间，训练场上充满了浓厚的学习氛围。

就在这时，李虎突然停下了动作，目光扫向全场，说道：“好了，现在大家来试试吧！记住，拳法不在于花哨，而在于实用。你们要把每一拳都当作是在与敌人搏斗，这样才能发挥出最大的威力。”

学员们闻言，纷纷开始练习起来。他们或站或立，或攻或守，每个人的脸上都写满了专注和认真。

突然，一声清脆的响指声打破了训练场的宁静。只见李虎走到场地中央，对大家说道：“现在，我们来一场实战演练。传武研究系的学员和武术表演系的学员各出一人，进行对练。记住，点到为止，不要伤了和气。”

学员们闻言，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。很快，两名学员便站到了场地中央。一人是传武研究系的张伟，另一人则是武术表演系的李娜。

“开始！”随着李虎的一声令下，两人瞬间展开了激烈的交锋。

张伟身形矫健，拳法刚猛有力。他先是使出一招“进步搬拦捶”，直取李娜的胸前要害。李娜却丝毫不慌，身形一侧，轻松地躲过了这一击。紧接着，她使出了一招“云手”，右手轻轻一拂，便化解了张伟的攻势。

张伟见状，心中暗自惊讶。他没想到李娜的招式如此灵活多变，竟能轻易地化解自己的攻势。不过，他很快便调整好了心态，再次展开了攻势。

这一次，他使出了“太祖长拳”中的“连环炮”。只见他身形如风，双拳如同雨点般向李娜打去。李娜却毫不畏惧，身形轻盈地闪躲着，同时寻找着反击的机会。

就在这时，张伟突然使出一招“回身望月”。他身形猛地一转，一拳向李娜的背后打去。这一招出其不意，攻其不备，眼看就要得手。

然而，就在这千钧一发之际，李娜却使出了一招“白鹤亮翅”。她身形向后一跃，双手如同白鹤展翅般展开，不仅轻松地