”
爱丽吐出杨星的手指,看向他的眼神十分嫌弃。
“休息够了没?我们还要去海洋乐园玩呢!”
杨星看了看时间,发现已经快五个小时了,孩子们的体力应该已经见底了。
三个小时的无氧大负重训练,中间穿插2个小时的有氧训练,哪怕精锐级的战士也要累趴下。
抱着爱丽宛如一片羽毛般轻柔跳下拳台,杨星将她放在按摩椅上恢复体力,自己去看看灵儿她们的进度。
这时爱丽才发现,打了一下午,杨星居然一滴汗都没有流!
宽松的t恤异常干爽,少有的一点水印还是自己蹭上去的汗渍。
哪像自己,凶兆内裤都湿透了!
另一边,4个瓜皮只有灵儿还在坚持,其他人都已经累得瘫倒在地上。
一个个都像是从水里捞出来的一样,汗水在她们身下汇成水洼,发丝凌乱的贴在额头上。
“这么样?爽吗?”
杨星将墨晗的短发别到耳后,露出满脸健康的红晕。
“真带劲,爽!”
墨晗哈哈大笑,翻身坐起来。
由依和诗妍也渐渐喘匀了呼吸,挣扎着坐起身来。
几人看着对方狼狈的样子面面相觑,爆发出一阵哄笑。
“十!”
砰!
沉重的钢铁敲击声传入耳中,灵儿颤颤巍巍的从躺椅上坐起来,吐出一口长气。
“700公斤?你做了十个?”
杨星看着杠铃上50公斤的负重片,两边各有7片,一共就是700公斤,已经到了杠铃承受的极限。
要再加负重的话,就只有到专业区去了。
刚才极限都才690公斤,怎么练了一下午就能撸700了?你开挂了吧?
“我练了4组,每组十个。”
灵儿用颤抖的小手搓搓鼻子,笑得十分得意。